Vill du: - Bli mer symmetrisk som ryttare? - Få en mer symmetrisk och liksidig häst? - Förbättra din hästs gångarter? - Ge möjligheter för en friskare häst? - Få en mer lyhörd häst? - Få bättre tävlingsresultat?
Får du ont i ryggen av ridning? Glider sadeln snett? Sitter du snett? Är din häst stummare i ena tygeln? Är hästen ojämn i steget vid travökningar? Lämnar hästen en hov bakom sig vid halter? Visste du att det kan bero på att du sitter asymmetriskt? Nedan kan du läsa mer om vad du kan göra åt problemen!
Medveten närvaro för ryttare Det här är ett inlägg för dig som känner dig stressad, blir nervös på tävling eller vill ha en metod att övervinna dina rädslor! Genom att utnyttja medveten närvaro när du rider kan du styra vad du fokuserar på och inte låta tankar och känslor styra. Medveten närvaro Mitt koncept […]
Ryttarens sits Vem vill inte kunna sitta balanserat och snyggt i sadeln, som t ex Charlotte Dujardin? Här kommer några knep som gör det lättare att sitta korrekt i sadeln och därmed få en mer följsam sits med alla fördelar det för med sig gällande en friskare häst med mer bjudning som svarar för lättare […]
Olika typer av problem Många ryttare får problem från knäna när de rider. Problemen kan ha många olika orsaker men brukar innebära att det gör ont. Smärta leder ofta till att vi omedvetet avlastar den leden, vilket får konsekvenser för hela vår sits. Ett stabilt skänkelläge är viktigt för att ge resten av kroppen stabilitet, […]
