Om

20160927-dscf1154_webbYrkeslivserfarenhet

Mitt namn är Carolina Marjakangas, jag tog examen vid Karolinska Institutet i januari 2011 och har sedan dess arbetat på vårdcentral och inom primärvårdsrehab. Mina yrkesverksamma år har jag givit mig en bred grund att stå på då jag mött personer i åldrarna 5-95 år med besvär av mycket varierande karaktär. Jag har också haft nära samarbete med läkare och lärt mig mycket om vad olika yrken kan bidra med vid olika besvär.

 

Träningserfarenhet

Jag har ridit sedan jag var fem år, först på ridskola, när jag var 12 år skaffade vi vår första häst som jag och mina föräldrar delade på. Två år senare flyttade vi till gård och hästarna blev fler till antalet. Jag började satsa mer på tävlandet som jag alltid tyckt varit roligt, och tävlade som bäst på nationell nivå 140cm i hoppning. Parallellt med hoppandet tränade jag regelbundet dressyr för dressyrtränare, vilket innebar att jag kunde rida intermediära rörelser på mina tävlingshästar. Vi födde även upp ett par hästar varav jag red in och utbildade en till tävlingshäst. Hästarna har lärt mig mycket; att ta ansvar, strukturera och planera träning för att uppnå mål, men även att känna igenom muskulatur och leder och se och utvärdera rörelsemönster. Numera blir det inte så mycket ridning, utan mer styrketräning och crossfit. Detta har ytterligare utvecklat min förståelse för hur rörelsemönster påverkar kroppen, gett en djupare inblick i hur man bör träna för att vara skadefri och gett mig en bättre förmåga att anpassa träning efter en specifik individ utifrån dennes krav och mål.

Vidareutbildningar

  • Skuldrans och nackens kinesiologi, del 1-3, Ulrika och Björn Aasa, 2017
  • OMT kongressen ”The Road to Recovery”, Stockholm, 2017
  • Vertikal balanserad ridning (VBR) steg 1-3, 2017
  • Mulligan Concept Functional Examination and Treatment of the Pelvis, Haninge fysiocenter, 2017
  • OMT steg II, 2016
  • Led- och muskelrelaterade funktionsproblem (15hp), Karolinska Institutet, 2015
  • Selective Functional Movement Assessment (SFMA), 2013
  • Functional Movement Screen (FMS) level 1, 2013
  • Den komplicerade smärtpatienten (15 hp), Uppsala Universitet, 2013
  • Diplomerad rökavvänjare, kurs av Uppsala läns landsting, 2013
  • Grundkurs i Motiverande Samtal (MI), kurs av Uppsala läns landsting, 2012
  • Kurs i Artrosskola (BOA-registret), 2012
  • Akupunktur (7,5 hp), Karolinska Institutet 2011
  • Diplomerad massör, 2008
  • Elitidrottsgymnasie med samhällsinriktning, specialidrott ridsport, Celsiusskolan Uppsala, 2007